Wśród cieszących się dużą popularnością suplementów diety plasuje się kazeina, która jest odżywką białkową wyróżniającą się obecnością nawet 80% protein. Kluczowe znaczenie ma to, aby dokonać zakupu kazeiny od sprawdzonego producenta, a jednocześnie zastosować zalecane dawkowanie. Ważne, aby kazeina stanowiła wyłącznie uzupełnienie diety.
Czytaj więcej