Glutaminą nazywamy aminokwas, stanowiący u człowieka aż 60% tkanki mięśniowej. To wyjątkowo popularny suplement diety pośród wszystkich trenujących i budujących swoje ciało. Gwarancją producentów jest informacja, że regularne stosowanie glutamine wspomoże rozbudować masę mięśniową wraz z zahamowaniem jej utraty.
Czytaj więcej